5 เคล็ดลับ เพื่อการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

หากคุณคิดว่าปัจจัย 4 เป็นสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตของคุณแล้ว การนอนหลับถือได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ที่สำคัญก...

Continue reading

เคล็ดลับตกแต่งห้องนอนด้วยการจัดไฟ ให้บรร

เคล็ดลับตกแต่งห้องนอนด้วยการจัดไฟ ให้บรร ใครที่เคยไปพักโรงแรมหรู ๆ หรือโรงแรม 5 ดาว แล้วรู้สึกผ่อนค...

Continue reading

5 วิธี ปรับฮวงจุ้ยห้องนอนอย่างไรให้ชีวิตปัง

ฮวงจุ้ย แนวคิดเชิงปรัชญาที่ว่าด้วยหยินและหยางถูกผสานเข้ากับศาสตร์ความเชื่อหลากแขนง แทรกซึมเข้า...

Continue reading

แต่งห้องมินิมอลทำยังไง ดูดีได้ ง่ายนิดเดียว

ชีวิตในเมืองที่เร่งรีบ หลายคนจึงเลือกอยู่คอนโด ไม่ก็หอพัก แต่แม้ว่าจะสะดวกสบายเพียงใด เปิดเข้ามาก็เจ...

Continue reading

7 ข้อควรทำ แล้วการนอนหลับของคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

การนอนหลับ หนึ่งในเรื่องหลักที่สำคัญที่สุดของชีวิตที่หลายคนอาจละเลย แต่รู้หรือไม่ว่าจากผลการวิจัยการ...

Continue reading

เปลี่ยนห้องนอนให้เหมือนนอนโรงแรม 5 ดาว

เคยสงสัยกันไหมว่า อะไรที่ทำให้เรารู้สึกว่าโรงแรมน่านอนหรือน่าอยู่มากกว่าบ้าน ทั้งที่โรงแรมบางแห่ง ห้...

Continue reading

ต้องเลือกที่นอนแบบไหนดีถึงจะเข้ากับการนอนของคุณ?

เป็นคนตื่นง่ายหรือตื่นยาก นอนหงายหรือตะแคง น้ำหนักตัวมากหรือว่าน้อย ? ในเมื่อแต่ละคนมีรูปแบบการนอนที่ต่างกัน ดังนั้นแล้วคุณจึงควรเลือกที่นอนแบบไหนดีนะ ?

Continue reading